Gymnastique : Pass-Tonic
Certificat médical obligatoire à l'inscription
Encadrées par des professionnels du sport, les séances se déroulent dans une ambiance détendue, gaie et conviviale. Elles sont accessibles à tous :

Le pass tonic permet l'accés à l'ensemble des séances sportives ci-dessus. ♦Fitness aérobie
: stimulation de l'activité cardiovasculaire par des mouvements rapides, sur une musique aux rythmes soutenus. ♦ Pilates : assouplissement et musculation grâce à des exercices basés sur la respiration, la concentration, la relaxation, le contrôle de soi, alignement, centrage et fluidité. ♦ Fitness cardio : travail du système cardio-vasculaire et tonification musculaire. ♦ Fun dance : exercices dansés sur des musiques rythmées. ♦ Gym fitness : Travail du système cardio-vasculaire et tonification musculaire. Tarifs : de 158 € (base) à 25 € (T1)
Animatrices : Amandine ROUCOUX et Julie GOUBEL
Gym fitness Acccès soirée uniquement Travail du système cardio-vasculaire et tonification musculaire. Le jeudi de 19h45 à 21h00 Tarifs : de 120 € (base) à 15 € (T1)
Animatrice : Julie GOUBEL
Contact : Sylvie BRASSEUR
Centre Social et Culturel - 69, Boulevard Clémenceau Marcq-en-Baroeul Tél : 03.20.51.82.46 Fax : 03.20.51.53.50 Courriel : accueil@centresocialetculturel-marcqenbaroeul.fr